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La sophrologie est une belle découverte dans mon parcours. C’ est un outil concret facile à mettre en place pour vous accompagner au quotidien.
J’ai suivi une formation auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie -Alliotta Formation.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
La sophrologie est une méthode thérapeutique créée par Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre Espagnol dans les années 1960.
Il a combiné divers univers : l’hypnose, le training autogène, la thérapie brève, la relaxation progressive, l’autosuggestion, le yoga, le bouddhisme… pour proposer un nouveau type d’accompagnement à ses patients.
Pour faire simple, cette méthode vient travailler:
Pour agir sur ces trois points, 2 types d’exercices:
Je vous inviterai à un premier temps d’échange, pour identifier vos besoins.
Ensuite, nous effectuerons ensemble les exercices que je personnalise en fonction de vous.
Je vous transporterai ailleurs, lors d’une visualisation positive créée sur mesure au profil de chacun.
Un dernier temps d’échange vous sera alors proposé pour partager vos ressentis si vous le souhaitez.
Pour chaque séance, prenez le temps d’accueillir ce qui se passe dans votre corps, votre esprit, ou émotionnellement avec bienveillance et non jugement.
Les soins énergétiques et la sophrologie ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou un traitement.
Pourquoi ?
Pourquoi ?
Pourquoi ?
Pourquoi ?
Pourquoi ?
Tirages de la semaine, horoscopes …
Vous pouvez me contacter par e-mail, par téléphone ou en complétant ce formulaire de contact. A très bientôt.
Vous pouvez régler :
ou
Je vous enverrai un bon cadeau à réception de votre règlement.
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